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误区1、劳动立刻洗澡，很多人劳动过后会因为累就想着马上洗澡好睡觉，特别是夏天劳动过后一身汗，洗个澡舒服。劳动过后，这个时候，你因为体力劳动或者是脑力劳动后，你的身体处在一个压力状态下，你再洗澡的话，会引发你的心脏疾病的。这点非常严重，也需...

茶油的保健功效非常强大，首先茶油能降血脂、降血压、防止心脏病、脑血栓，因为人们日常食用的植物油和动物油脂中，含有大量的芥酸、饱和脂肪酸和胆固醇，均属于人体难消化成份，长期存在血液中引起血脂升高。食用茶油能清洁血液，降低血液粘度，有效降低...

1.小型电器。随着多次的新闻报道和强调，很多人睡前都会有意识地远离手机。但是，我们的身边还是有一些被你忽视的辐射源。收音机、手机从电器、夜照灯、路由器、遥控器、插线板等等。看则体积小，但在封闭的房间内，辐射量却是是不可忽视的，最好是远离你的...

植物精油和基础油的储存,使用不透光的玻璃瓶避光、避热放置。直接的光照和高温都会影响植物精油和基础油的质量。大多数植物精油和基础油都易燃烧和不可内服，因此，应远离孩童和不知如何正确使用植物精油的人。植物精油如果不幸溅撒于皮肤上，应用温水加肥皂...

保健养生 最好的办法莫过于精神调养，除了重视保持 精神 上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。人们的保健养生更多的心思是放在饮食上、运动上，而在精神上、起居上往往会偷懒，...

精油按摩好处多多，但是纯精油一定要经过稀释才能使用喔！你也可以在家自制按摩精油，南都生物在这里主要讲讲眼部精油按摩法的基本操作步骤。 ...

大部分的人都知道手机是有辐射的，可是又有多少人在意这个辐射呢。有好些人喜欢把手机在睡觉的时候，放在身边，这样有电话的时候，就会第一时间拿来接通了。而实际上，这个是不好的。如果你在睡觉的时候，把手机放在床上，或者是身边的话，这个时候，对于你的...

大多数的精油因其刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害（除薰衣草和茶树外）。所以它们必须在基础油中稀释后，才可以广泛地用在我们人体的肌肤上。 ...

通常，植物精油是用来制备香精、香水的，但随着人们生活质量的飞速提高和环境意识的不断加强，植物精油的应用也逐渐扩大。植物精油在食品添加剂、化妆品、杀菌抗菌和防腐等方面的功能，也日益受到人们的关注与重视。 ...

每5ML的基底油、按摩油、无香产品，加入1滴的精油浓度为1％； 每5ML的基底油、按摩油、无香产品，加入2滴的精油浓度为2％； ...