茶树精油厂家，茶树精油批发，茶树精油价格，茶树精油种植，茶树油，互叶白千层，广州南都生物科技400-008-7388

    1.小型电器。随着多次的新闻报道和强调，很多人睡前都会有意识地远离手机。但是，我们的身边还是有一些被你忽视的辐射源。收音机、手机从电器、夜照灯、路由器、遥控器、插线板等等。看则体积小，但在封闭的房间内，辐射量却是是不可忽视的，最好是远离你的床铺。

 

 

    2.毛绒玩具。很多人，尤其是女生和小孩，床前都喜欢摆几个自己喜欢的毛绒玩具，尽管毛绒玩具在某些时候能给人安全、温馨的感觉，但殊不知因其毛绒材质，表面会隐藏许多肉眼看不到的细菌、螨虫等。除此之外，毛绒玩具还带有静电，随时随刻都在吸引灰尘、甚至是甲醛等化学物质。因此，毛绒玩具因远离枕边。

 

 

    3.闹钟。容易失眠的人，不宜将闹钟放在床头。研究发现，长期被闹钟惊醒，容易造成慢性疲劳，血压升高、更难入眠。建议使用曲调温和的音乐作为闹钟铃声，且闹钟与床的距离不应小于1.8m。其实做好的闹钟就是你自身，长期按时睡觉，按时起床，身体会形成生物钟，自然醒，对人的神经和大脑都是极有力的。

 

 

    4.绿植。家里摆几盆绿色植物，能够祈祷净化空气，增加室内含氧量的作用。但是，大部分人都不知道，很多绿色植物，适不适合夜间入室的。夜晚，植物缺少阳光，不仅不能光合作用产生氧气，反而会通过呼吸作用吸入氧气，放出二氧化碳，与人“争气”。再加上植物所需的土壤中有很多微生物、病菌、小飞虫，容易会引发哮喘或过敏。所以，睡前最好，将这写绿植移出室内，保持空气环境的自然平衡。