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    想必大家都知道感冒非常不好受，而感冒往往会引起其他的病症，比如头痛、咳嗽、喉咙疼等症状，若病毒肆虐严重还会引发肺炎、鼻窦炎、耳痛发炎或是支气管炎。摄取大量的维生素C是抵抗病毒的好方法，最好的芳香治疗是熏香、漱口及泡澡，增强免疫力。

 

    按摩法：甜杏仁油15ml＋欧薄荷2滴＋薰衣草3滴(可用洋甘菊、迷迭香、马郁兰取代)

 

    咳嗽配方：

    1、按摩法：甜杏仁油10ml＋茶树1滴＋檀香3滴＋丝柏1滴(或以薰衣草取代)

    2、熏香法：熏灯＋檀香3滴＋丝柏1滴＋松1滴(或以薰衣草取代)

    3、吸入丝柏香气

 

    1、按摩法：甜杏仁油15ml＋松1滴＋薰衣草3滴＋快乐鼠尾草2滴(可用洋甘菊、檀香、柠檬取代)

    2、吸入法：1杯热水＋薰衣草1滴＋松1滴＋没药1滴(或以洋甘菊、百里香、松、尤加利、檀香、姜、天竺葵取代)

    3、漱口法：1杯热水＋茶树2滴

 

    1、熏香法：熏灯＋薰衣草4滴＋尤加利3滴

    2、泡澡：水1缸＋薰衣草4滴＋尤加利3滴(或以柠檬、迷迭香、松、茶树、马郁兰、罗勒、百里香取代)

    3、按摩法：甜杏仁油10ml＋茶树1滴＋薰衣草2滴＋尤加利1滴(或以迷迭香、松)

    4、吸入法：热水1盆或手巾＋薰衣草1滴＋迷迭香1滴(可用欧薄荷、尤加利、茶树取代)