茶树精油厂家，茶树精油批发，茶树精油价格，茶树精油种植，茶树油，互叶白千层，广州南都生物科技400-008-7388

    上班族整天对着电脑，久坐成为了一种职业病，殊不知健康危害正在一步步向你逼近，这时候很多疾病的痛就会相拥而上。那么上班族有哪些痛？脊椎痛、腰椎痛、背痛。他们都是怎么止痛的？喷止痛剂、服止痛药、按摩。这些止痛方法有用么？其实，这些止痛方法都是暂时性的，并没有永远的根除。为什么呢？

 

    1.有些人会选择如运动员一样的喷雾式的止痛剂，这种东西，也能及时地帮助你减少疼痛感，或者是暂时让你忘记了疼痛感，可是一旦你休息下来，麻醉的感觉消失了后，你的疼痛感，就会更强烈了。这个就需要你看好你的运动量，或者是你是不是必须用到这种喷雾式的止痛剂。

 

    2.有人选择口服止痛药，认为这个能及时地帮助你减少疼痛感。专家称，口服的止痛药，只能暂时地帮助你对抗疼痛的感觉，可是却不能从根本上解决疼痛的问题的。而且口服的止痛药，在进入身体后，会对你的肠道，以及心血管造成极大的伤害，产生不良的反应，而且患者吃这些止痛药频繁后，会出现依赖性，或者是产生了习惯，一有稍微的疼痛感，就想着要吃口服止痛药了。

 

    3.有些人认为是药三分毒也不会主动选择口服止痛药，但是就会选择用按摩的方式来进行消除疼痛感的。但是，记得，你自己的按摩虽然也可以短时间内减少这种疼痛感，但是，如果不是专业的按摩师的话，也会帮助你按摩错了穴位，反而也不利于你的疼痛感的消失的。专家的建议是，可以用专业的按摩师来进行，不要自行进行按摩，否则有可能按摩错了，反而会加重了疼痛感。

 

    要避免或者根除这些痛，最好的办法是操作电脑时要保持正确坐姿，要尽量减少坐的时间，坐一会儿要变动一下姿势或站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。只有养成这样的习惯，才能更好的避免脊椎痛、腰椎痛、背痛这样的症状。