如今人们对养生保健、护肤护体的意识越来越强，那些有条件的人经常会去美容院做全身精油按摩，当然也可以自己在家里面做精油按摩，可是很多人会疑惑如果自己在家做SPA，该如何选择适合自己的精油。其实，选择适合自己的精油非常简单，一般来说，根据肤质不同选择的精油会不同：
敏感皮肤：德国洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。
油性皮肤：薰衣草精油、柠檬精油、红柑精油、茉莉精油、丝柏精油、茶树精油、佛手柑精油、迷迭香精油。
问题皮肤（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德国洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。
一般皮肤：玫瑰草精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、罗马洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、广藿香精油、依兰精油。
干性皮肤：胡萝卜籽油、德国洋甘菊精油、广藿香精油、天竺葵精油、苦橙叶精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。
当然，在做精油按摩之前，你也可以拿不同的精油相应调配一下，如果你属于油性皮肤，你可以做一个配方：薰衣草精油4滴+柠檬精油3滴+红柑精油3滴+茉莉精油8滴+丝柏精油5滴+茶树精油2滴+佛手柑精油3滴+迷迭香精油4滴。其他的自己也可以配置一下，根据说明书分别自己衡量精油配方的量。
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