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晚上睡眠不好的人，可以将薰衣草精油1~2滴滴在棉签上，然后将棉签放在枕头里面，能够促进睡眠；

 

晚上泡澡的话，可以在水中滴入2滴薰衣草精油，然后泡15分钟左右，能够消除疲劳，放松身心；

 

晚上回家后敷面膜，可以滴入2滴薰衣草精油，帮助祛痘美白，美容养颜。

薰衣草精油有舒缓疲劳、帮助睡眠的作用，所以如果劳累了一天想要好好的睡一觉，那么不妨在睡前点一个薰衣草精油香薰，或者用滴两滴薰衣草精油在棉球上，放在枕边，可以镇定神思，治疗失眠，不过记得薰衣草精油虽好也不要用多了，因为如果薰衣草精油的香味太浓烈，那么反倒会提神，让人睡不着。

 

薰衣草精油有很不错的镇静消炎的作用，在皮肤被火焰或开水烧烫伤后，在治疗初期使用薰衣草精油在伤口处轻轻点涂，涂好后再用医用治疗药物，只需几次就可以让伤口痊愈。但是注意涂抹的时候不要太用力，也不要来回反复的涂，因为伤后皮肤很薄弱，这样很容易蹭破伤口。

 

薰衣草精油可以修复过敏皮肤，舒缓皮肤压力，并增强皮肤对外界的抵御力和自我修复力。只有皮肤有需要，那么随时都可以使用薰衣草精油，涂抹法或者香薰法都可以，也不用担心薰衣草精油会有感光性，即使白天涂了出门也不会有什么问题。

 

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