小心腿部护理

时间:2016-03-16 08:50来源:未知 作者:admin 点击:

气温回升,天气渐渐热起来了,大家都知道露手露脚日子临近了。手被人们当成是第二张脸,相比而言,脚就没有那么幸运啦,束缚了一个冬天,每天还要承受着不少压力,要怎样护理才能有一双白皙的美腿呢?

 
美腿足浴
在足浴桶加入热水,水要满过脚踝上的一拳左右,足浴时,双脚互相推揉。滴入2滴精油。泡上十五分钟,可以快速促进脚部血液循环,消耗多余热量,缓解足部压力,加速排毒。另外精油有着驱除疲劳,美白作用。
 
足部去角质
先用热水泡脚,泡着脚跟皮肤柔软,用磨脚石轻轻磨去硬皮,再用足部去角质霜,在肌肤揉搓约5分钟,去除老皮,加入2滴润肤精油,保湿润足。自制足部去角质霜:将同等分量的红糖、蜂蜜加上1-2滴精油混合后即可成为去除死皮。
 
按摩双脚
洗完脚之后按摩双脚,可以加强血液循环。不仅可以保养足部,还有利于全身健康。先在脚上擦上乳液,脚背和脚底都不能忽略哦,然后再按摩脚心,右手擦左脚,左手擦右脚,以摩擦发热为准。
 
营养润足
长期干燥没有去过角质的脚后跟,因为角质层过厚,所以容易出现龟裂现象,要想改善这种情况,需要每日涂抹护足乳。涂抹护足乳后,用热毛巾裹住,保持热度,更容易让营养吃进去。等待二十分钟之后拿掉毛巾即可入睡。每周坚持做一次足部SPA。
 
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