降温的季节往往是关节炎的多发季节，湿冷的天气容易使关节隐隐酸痛，令人难耐。发炎是关节疼痛的主要特征之一，特别在急性发作时，关节会产生特别的痛楚感。 血液循环不良导致身体气血运行不佳，会使尿酸与毒素在关节附近累积，影响自然的运动与肌肉伸张。关节炎产生的原因还包括营养问题，甚至肥胖症状也会影响关节健康。精油按摩关节部位，主要的作用在于可以有效排除体内毒素．避免体内堆积更多的尿酸。通过按摩的方式，能刺激细胞并修复已经受损的关节组织，增强受损关节部位的血液循环，使受损的关节组织获得更多营养，帮助关节恢复健康。由于疼痛受损的关节一般都比较僵硬，因此按摩的作用就是提供热量，给予关节部位温暖，使关节能够活动，如此可以使关节慢慢恢复活力，能够顺畅地进行活动。对于长期患有关节炎的患者，虽然无法完全恢复受损的关节部位，但是通过经常性的按摩，还是能够减轻关节的疼痛症状。使关节富有更高的活力。
除了定期按摩外，也可以通过饮食的调节，避免体内堆积毒素．尤其是红肉、茶与咖啡都要避免食用。另外，最好也不要饮酒．并且要特别注意补充维生素A与B，这些营养素对于关节炎症状的减轻很有帮助。
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