泡脚用什么精油好

时间:2016-01-04 08:59来源:未知 作者:admin 点击:

泡脚有很多好处,比如我们比较熟悉的就是泡脚缓解疲劳,放松身体的作用,特别是在走路较多的情况下,泡脚能起到很大的作用。单就缓解疲劳来说,泡脚比泡澡更能够缓解疲劳。泡脚还有很多的作用,比如:促进淋巴循环,消除水肿;调节内分泌;治疗手脚冰冷、治疗痛经;使人体经络通畅、全身排汗、带动气血循环,从而达到增强自身免疫力,并对疾痛症状具有改善和康复的效果。精油泡脚能够事半功倍。泡脚用什么精油好呢?

 
1、缓解酸痛、疲惫。搭配使用的精油
薰衣草精油、薄荷精油、丝柏精油、茶树精油。具体的使用方法就是薰衣草精油2滴,薄荷精油2滴,丝柏精油2滴,茶树精油2滴。滴入泡脚的温水中。
 
2、调节内分泌,增强抵抗力。搭配使用的精油
薰衣草精油、绿花白千层精油、百里香精油、茶树精油。具体的使用量是薰衣草精油、绿花白千层精油、百里香精油、茶树精油各两滴。
 
精油泡脚使用方法非常简单,比平时泡脚多一步就是添加精油。
 
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