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    正规的芳香疗法包括了：医学、医理、医疗、脑、身、心、灵、五感疗法，正规的芳香疗法是全方位整体疗法，是依个人身体八大系统：神经系统、呼吸系统、消化系统、生殖内分秘系统、秘尿系统、肌肉关节系统、循环系统、免疫系统。

 

    我们的身体状态分为三种：健康、亚健康和疾病，而疾病又有两个发展方向，一个是康复阶段，另一个就是死亡。有人说芳香疗法是不是有问题的人才需要呢？其实不是的，虽然叫疗法，但其可以保持人的健康状态。比如说我们可以用茶树精油等一些杀菌效果强的精油来做熏香，可以杀死空气中的病菌；我们也可以用乳香、檀香等精油来做冥想。

 

    芳香疗法也可以调节亚健康状态，起到治未病的作用。尤其在这个充满压力的时代，比如身体的压力（身体疼痛，肠胃不好，受伤等）、情感及精神压力（失恋，婆媳关系不和，夫妻关系不协调，上下级关系紧张等）、社会环境造成的压力（空气污染，噪声污染，气候变化厉害等）这些压力交织在一起，使人处于亚健康状态，而且容易产生疾病。

 

    而芳香疗法综合考虑了人的身心灵以及所处的环境，通过精油配以按摩等方式来调节身心灵，可以缓解人的压力，而且可以处理身体出现的一些小问题，比如说月经期月经过多或过少、痛经、情绪不稳定等；适当的精油按摩，还能缓解孕妇压力，镇静神经，舒缓因怀孕而造成的紧张、不安、腰酸背痛和水肿等情况，还能预防妊娠纹的产生。