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    洗头发前，先使用宽齿梳将头发梳开理顺，避免打结。梳的方式要由发尾开始梳再渐渐向上梳顺，最后再由发根梳至发尾。

 

    2.冲湿头发

    以37～38度C的水温先冲湿头发，这是最适合的温度，太高的水温会伤害头发，太低的水温则不易清洗发垢。

 

    护发前要先将头发洗净，后续的护发步骤中，养分才能被头发充分吸收。洗头发先倒出适量的洗发乳在手上按摩至起泡后再抹于头上，以指腹轻轻按摩头皮，将污垢洗净。

 

    4.抹护发膜

    先将头发擦半干，把秀发分成三部分，选用适合自己发质的护发膜，用手将护发膜由耳下高度均匀的抹至发尾，记得头皮不必抹护发膜，因为护发是要护发丝，头皮只需保持清洁。此外，头发干燥分叉者，可在发尾多抹一些护发膜，增进修护的效果。

 

    使用护发帽包裹住秀发约15分钟，或用热毛巾加浴帽来替代护发帽亦可，尽量让热度不散掉，护发的效果会最好!

 

    用手指由前额、发际、两鬓、颈部、头后发际的顺序轻轻按揉，按摩会促进血液循环，舒缓头皮压力。

 

    用水彻底洗掉护发膜，接着再上润丝精，并洗净。

 

    8.吹干头发

    避免用吹风机直接吹还在滴水的头发，不但费时，也易损伤头发。先用大毛巾擦干头发，吸掉剩余的水分，再用吹风机将头发吹至半干，依个人发质，抹上合适的滋发液，予以深层护发，就大功告成了!