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    胀气

    说明：消化系统最容易排气不良，或有些食物容易产生空气，甚至开刀、服用抗生素也会产生胀气。

    反胃

    说明：反胃的原因很多，常见的多是消化不良引发的，如果是怀孕反胃，不适用以下配方应特别注意。

    配方1、吸入法：手巾＋姜1滴＋柠檬1滴(可用丁香、欧薄荷、豆蔻取代);2、涂抹法：甜杏仁油5ml＋丁香2滴(以顺时针方向按摩)

 

    说明：腹泻的几种原因包括病毒感染(感冒时也常会有腹泻状况)，或食物不洁或同时吃多种食物，暴饮暴食；或是神经过敏以及压力，情绪不稳定造成的腹泻。几个类型的腹泻都是用腹部按摩来处理，只是所使用的精油稍有不同。

    配方

    1、食物：甜杏仁油10ml＋尤加利1滴＋欧薄荷2滴＋百里香2滴

    2、病毒：甜杏仁油10ml＋薰衣草2滴＋柠檬2滴＋茶树1滴

    3、过敏：甜杏仁油10ml＋薰衣草2滴＋天竺葵2滴＋洋甘菊1滴