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    消化系统是人体消化吸收食物养分最主要的器官，而芳香植物早在千年前就为人类烹调食物所有，如迷迭香、茴香、欧薄荷和豆蔻等；而在传统的中药里，例如，茴香可刺激胃肠神经血管、促进消化液分泌，有健胃、行气的功效。植物精油抗痉挛、舒缓的功能、与中药疗效有异曲同工之妙。

 

    口臭

    可分为消化不良与口腔不洁等几个因素影响，当然还有一般俗称的火气大，这跟胃也有关系。

    配方：漱口：水1杯＋柠檬1滴＋薰衣草1滴＋欧薄荷1滴（或者直接用南都茶树精油漱口都可以有效的清除口臭）

 

    胀气

    消化系统最容易排气不良，或有些食物容易产生空气，甚至开刀、服用抗生素也会产生胀气。

    配方 涂抹法：甜杏仁油5ml＋薰衣草1滴＋罗勒2滴，以顺时针方向涂抹在腹部。

 

    反胃

    反胃的原因很多，常见的多是消化不良引发的，如果是怀孕反胃，不适用以下配方应特别注意。

    配方 1、吸入法：手巾＋姜1滴＋柠檬1滴(可用丁香、欧薄荷、豆蔻取代)

    2、涂抹法：甜杏仁油5ml＋丁香2滴(以顺时针方向按摩)

 

    腹泻

    腹泻的几种原因包括病毒感染(感冒时也常会有腹泻状况)，或食物不洁或同时吃多种食物，暴饮暴食；或是神经过敏以及压力，情绪不稳定造成的腹泻。几个类型的腹泻都是用腹部按摩来处理，只是所使用的精油稍有不同。

    配方

    1、食物：甜杏仁油10ml＋尤加利1滴＋欧薄荷2滴＋百里香2滴

    2、病毒：甜杏仁油10ml＋薰衣草2滴＋柠檬2滴＋茶树1滴

    3、过敏：甜杏仁油10ml＋薰衣草2滴＋天竺葵2滴＋洋甘菊1滴