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    现在的上班族普遍存在这样的问题：晚上没休息好，上班迟到、清晨无精打采，精神无法集中，哈欠连天，工作效率低下。你，是吗？你有这样的状况吗？这样的问题，大部分是无法避免的，那该怎么办啊！？如今，很多人都知道用精油可以缓解这样的状况，那么哪些精油是最适合治疗无精打采，精神低迷的亚健康呢？　

 

    1.葡萄柚：清甜的柑橘味可以让人快乐，有全面性的提振效果，在压力大时使用效果极佳。

    2.薄荷：对安抚疲惫的心灵，缓解沮丧的情绪，功效绝佳。它清凉，有镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛。

    3.迷迭香：熏香可以杀菌、净化空气，增强记忆力、提高工作效率，3～4滴即可。温馨提示，不在睡觉之前使用。

    4.茶树精油：茶树精油气味清香独特浓烈，它具有全天然的抗微生物活性、杀菌功效、抗菌活性、无刺激性、优良的皮肤渗透作用和独特的芳香性等优点。