很多人问，茶树精油能减肥吗？减肥效果又如何呢？其实，茶树精油能减肥，但它也只是起到辅助的作用，因为这并不能说我们只要把茶树精油涂抹在身体的某个部位就轻而易举地达到效果的，而主要起到减肥的效果还是要下工夫的，那就是借助茶树精油通过按摩的手法来达到减肥效果，所以说茶树精油能减肥知识能起到辅助的作用，而真正起到减肥的作用是按摩。下面就看看如何精油按摩步骤的减肥疗效。 1.腹部减肥： 取适量的精油于手心，用掌心的温度温热乳液后，从腹部开始往腰部涂抹。
2.瘦腿按摩 :两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。
按摩的时候要滑动轻抚。应该是精油按摩法中最有用的手法，精油的作用是指一连串轻柔滑动、安抚的动作能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。
还有揉揉捏捏也是按摩手法的一个技巧。这种手法就好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作要缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。
茶树精油的功能疗效作用很多，只有正确的使用方法以及学习正确的精油与芳疗知识才能让精油发挥效用。
本文章来源于：茶树精油 http://www.ndtto.com (责任编辑：admin) |
欢迎OEM
全国免费咨询电话：
020-87248893
QQ：446863769
全国免费咨询电话：
020-87248893
QQ：446863769